Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie - Centralny System Uwierzytelniania
Strona główna

Formy treningu zdrowotnego-Łyżwiarstwo

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: WKF-SL>LYZ
Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)
Nazwa przedmiotu: Formy treningu zdrowotnego-Łyżwiarstwo
Jednostka: Zakład Sportów Zimowych
Grupy:
Punkty ECTS i inne: 2.00 Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS:
  • roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS;
  • tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h;
  • 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się;
  • tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS;
  • nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.
Język prowadzenia: (brak danych)
CZAS TRWANIA PRZEDMIOTU:

semestr 05

FORMA ZAJĘĆ, LICZBA GODZIN:

Ćwiczenia
Zajęcia praktyczne

METODY DYDAKTYCZNE:

(M13) Opis
(M15) Praca pod kierunkiem
(M16) Praca w grupach

METODY OCENY - FORMUJĄCA:

(F1) Aktywność na zajęciach
(F2) Ćwiczenia praktyczne
(F3) Kolokwium

METODY OCENY - PODSUMOWUJĄCA:

(P1) Egzamin pisemny
(P3) Średnia ważona ocen formułujących

Skrócony opis:

INFORMACJE O NAUCZYCIELACH AKADEMICKICH

OSOBA ODPOWIEDZIALNA ZA KARTĘ: dr hab. Dariusz Tchórzewski

WYMAGANIA WSTĘPNE

1). Brak wymagan wstepnych

CELE ZAJĘĆ

1). Przygotowanie studentów do samodzielnego prowadzenia zajęć z łyżwiarstwa podstawowego

2). Opanowanie wiedzy teoretycznej z zakresu techniki i metodyki nauczania łyżwiarstwa podstawowego oraz

charakterystyki łyżwiarskich dyscyplin olimpijskich (łyżwiarstwo szybkie, figurowe, short-track i hokej na

lodzie)

Pełny opis:

ĆWICZENIA

1: Ćwiczenia oswajające (poruszanie się po lodzie, utrzymywanie równowagi, nauka bezpiecznego upadania i podnoszenia się po upadku)

2: Technika i metodyka nauczania jazdy przodem, zatrzymań (hamowań) z jazdy przodem

3: Technika i metodyka nauczania przekładanki przodem

4: Technika i metodyka nauczania jazdy tyłem, zatrzymań (hamowań) z jazdy tyłem

5: Technika i metodyka nauczania przekładanki tyłem

6: Wykorzystanie gier i zabaw w nauczaniu łyżwiarstwa

7: Podstawowe elementy hokeja na lodzie. Mini gry w hokeja.


OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA W SEMESTRZE

Forma aktywności Średnia liczba godzin na zrealizowanie aktywności
Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim, w tym:
Godziny wynikające z planu studiów 30
Konsultacje przedmiotowe 0
Egzaminy i zaliczenia w sesji 0
Inne 0
Godziny bez udziału nauczyciela akademickiego wynikające z nakładu pracy studenta, w tym:
Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej literatury 10
Opracowanie wyników 0
Przygotowanie raportu, projektu, prezentacji, dyskusji 10
Inne
Sumaryczna liczba godzin dla przedmiotu wynikająca z ca¬łego nakładu pracy studenta 50
Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu 2
Literatura:

LITERATURA PODSTAWOWA:

1). Czyzewska B. i wsp. — Sporty zimowe cz 1. Łyżwiarstwo, Gdańsk, 1979, AWF Gdańsk

2). Łobozewicz T. — Zajęcia na zimowiskach, Warszawa, 1989, Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych

3). Nazarko R. i wsp. — Łyżwiarstwo cz.I, Kraków, 1987, Wydawnictwo Skryptowe nr 88 AWF Kraków

4). Starosta Wł. — Łyżwiarstwo szybkie i figurowe, Warszawa, 1977, Sport i Turystyka

5). Tchórzewski D. — Podstawy łyżwiarstwa, Kraków, 2012, Wydawnictwo Skryptowe nr 25 AWF Kraków

LITERATURA UZUPEŁNIAJĄCA:

1). Jankowska U., Rogalski S. — Short-track, Warszawa, 1999, COS Biblioteka Trenera

2). Kuch St. — Łyżwiarstwo szybkie. Program szkolenia dzieci i młodzieży, Warszawa, 1999, COS Biblioteka Trenera

3). Starosta Wł. — Łyżwiarstwo figurowe, Warszawa, 1980, Sport i Turystyka

3). Rogalski S. — Łyżwiarstwo zima i latem, Warszawa, 1995, SPRINT

Efekty uczenia się:

EU1 Wiedza:

posiada wiedzę merytoryczną, niezbędną do prowadzenia zajęć rekreacyjno-sportowych dla osób starszych, zgodnie z wybraną specjalnością studiów, zna fachową terminologię

EU2 Umiejętności:

potrafi obsługiwać podstawowe urządzenia pomiarowe wykorzystywane w sporcie i rekreacji oraz posługiwać się specjalistycznymi urządzeniami i sprzętem sportowym

EU3 Umiejętności:

posiada umiejętność innowacyjnego diagnozowania i doboru odpowiedniej aktywności fizycznej do kształtowania różnych komponentów sprawności fizycznej

EU4 Umiejętności:

potrafi dokonywać diagnozy i prognozy w celu planowania, projektowania i realizacji procesu edukacji oraz identyfikować błędy i zaniedbania w praktyce

EU5 Umiejętności:

potrafi prowadzić dokumentację zajęć oraz dokumentację związaną z organizacją i sędziowaniem zawodów rekreacyjno-sportowych

EU6 Umiejętności:

jest praktycznie przygotowany do działań profesjonalnych w zakresie wybranej grupy zajęć przygotowania specjalistycznego

EU7 Umiejętności:

potrafi organizować i prowadzić aktywne formy turystyki i imprezy rekreacyjne oraz organizować, prowadzić i sędziować zawody rekreacyjno-sportowe z zakresu sportów indywidualnych i zespołowych

EU8 Umiejętności:

potrafi wykonywać, demonstrować, asekurować podstawowe ćwiczenia z zakresu sportów indywidualnych i zespołowych, ćwiczenia rytmiczne, taneczne

EU9 Umiejętności:

posiada umiejętność nauczania podstawowych ćwiczeń z zakresu różnych form treningu zdrowotnego w sportach indywidualnych

EU10 Kompetencje społeczne:

dba o swój poziom sprawności fizycznej, niezbędnej do prawidłowego demonstrowania ćwiczeń fizycznych, modelowania zachowań związanych z prowadzeniem aktywnego stylu życia, kształtowania postaw prosomatycznych i prozdrowotnych; przestrzega zasad higieny aparatu głosowego

Metody i kryteria oceniania:

OCENA FORMUJĄCA – SKŁADOWE:

1: Cwiczenie praktyczne

OCENA PODSMOWUJĄCA

1: Egzamin praktyczny

2: Egzamin pisemny

WARUNKI ZALICZENIA ZAJĘĆ

1: Uzyskanie pozytywnej oceny sprawdzianu praktycznego stopnia opanowania poszczególnych elementów techniki łyżwiarstwa podstawowego (70% oceny końcowej).

2: Uzyskanie pozytywnej oceny sprawdzianu teoretycznego (30% oceny końcowej)

KRYTERIA OCENY


EFEKT UCZENIA SIĘ 1

OCENA WYMAGANIA
3,0 Opanowanie podstawowej wiedzy teoretycznej z zakresu techniki i metodyki nauczania łyżwiarstwa podstawowego
4,0 Opanowanie podstawowej wiedzy teoretycznej z zakresu techniki i metodyki nauczania łyżwiarstwa podstawowego oraz możliwości wykorzystania gier i zabaw na lodzie w procesie dydaktycznym
5,0 Bardzo dobre opanowanie wiedzy teoretycznej z zakresu techniki i metodyki nauczania łyżwiarstwa podstawowego oraz możliwości wykorzystania gier i zabaw na lodzie w procesie dydaktycznym. Posiadanie wiedzy pozwalającej na scharakteryzowanie łyżwiarskich dyscyplin olimpijskich


EFEKT UCZENIA SIĘ 8

OCENA WYMAGANIA
3,0 Opanowanie w stopniu dostatecznym techniki i metodyki nauczania poszczególnych elementów łyżwiarstwa podstawowego (jazda przodem i tyłem, hamowania z jady przodem i tyłem, przekładanka przodem)
4,0 Opanowanie w stopniu dobrym techniki i metodyki nauczania poszczególnych elementów łyżwiarstwa podstawowego (jazda przodem i tyłem, hamowania z jady przodem i tyłem, przekładanka przodem)
5,0 Opanowanie w stopniu bardzo dobrym techniki i metodyki nauczania poszczególnych elementów łyżwiarstwa podstawowego (jazda przodem i tyłem, hamowania z jady przodem i tyłem, przekładanka przodem)


EFEKT UCZENIA SIĘ 7

OCENA WYMAGANIA
3,0 Posiadanie podstawowych umiejętności w zakresie organizacji pracy wewnątrz grupy i kierowania nią, pozwalających na bezpieczne przeprowadzenie zajęć z łyżwiarstwa
4,0 Posiadanie dobrych umiejętności w zakresie organizacji pracy wewnątrz grupy i kierowania nią, pozwalających na bezpieczne przeprowadzenie zajęć z łyżwiarstwa
5,0 Posiadanie wysokich umiejętności w zakresie organizacji pracy wewnątrz grupy i kierowania nią, pozwalających na bezpieczne przeprowadzenie zajęć z łyżwiarstwa

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2019/2020" (zakończony)

Okres: 2019-10-01 - 2020-02-28
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Dziekańskie, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: DARIUSZ TCHÓRZEWSKI
Prowadzący grup: JOANNA ZARYCZNY
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie na ocenę
Dziekańskie - Zaliczenie na ocenę

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2020/21" (zakończony)

Okres: 2020-10-01 - 2021-02-28
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Dziekańskie, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: EWA ZAGATA-ŁUC
Prowadzący grup: DARIUSZ TCHÓRZEWSKI, EWA ZAGATA-ŁUC
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie na ocenę
Dziekańskie - Zaliczenie na ocenę
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie.
kontakt deklaracja dostępności USOSweb 7.0.2.0