Praktyka z zakresu prowadzenia treningu przygotowania fizycznego osób starszych
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | WKFA/TF-SM>PRPROTR4 |
Kod Erasmus / ISCED: | (brak danych) / (brak danych) |
Nazwa przedmiotu: | Praktyka z zakresu prowadzenia treningu przygotowania fizycznego osób starszych |
Jednostka: | Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie |
Grupy: | |
Strona przedmiotu: | https://wfs.awf.krakow.pl/instytut-nauk-o-sporcie/lekkiej-atletyki |
Punkty ECTS i inne: |
0 LUB
1.00
(w zależności od programu)
|
Język prowadzenia: | polski |
KATEGORIA PRZEDMIOTU: | Przedmiot podstawowy |
CZAS TRWANIA PRZEDMIOTU: | semestr 04 |
FORMA ZAJĘĆ, LICZBA GODZIN: | Zajęcia praktyczne |
METODY DYDAKTYCZNE: | (M10) Metoda programowania |
METODY OCENY - FORMUJĄCA: | (F1) Aktywność na zajęciach |
METODY OCENY - PODSUMOWUJĄCA: | (P3) Średnia ważona ocen formułujących |
Skrócony opis: |
INFORMACJE O NAUCZYCIELACH AKADEMICKICH OSOBA ODPOWIEDZIALNA ZA KARTĘ: dr Joanna Gradek Cel. 1. Przygotowanie studentów do pracy z osobami starszymi indywidualnie lub w klubach fitness. Cel. 2 Programowanie i realizacja założeń kinezygerotoprofilaktyki dla osób starszych. Cel. 3. Praktyczne wdrażanie się do pracy w klubach z wykorzystaniem treści programowych zawartych w programie studiów. |
Pełny opis: |
1. Praktyka umożliwia szeroki i bezpośredni kontakt z rzeczywistym funkcjonowaniem klubów fitness i placówek pokrewnych, gdzie są realizowane założenia kinezygerontoprofilaktyki (trening zdrowotny osób w podeszłym wieku, rekreacja ruchowa osób starszych, trening ruchowy dla seniorów czy terapia ruchem dla osób starszych z uwzględnieniem potrzeb i możliwości tej grupy wiekowej) Wykorzystanie w praktyce znajomości założeń treningu zdrowotnego. 2. Praktyki zawodowe są organizowane w odpowiednich typach instytucji/placówek, do pracy w których student zdobywa doświadczenie. Student odbywa je pod opieką pracownika (instruktora sportu, trenera, specjalisty) – opiekuna praktyk z ramienia zakładu pracy (kluby fitness, kluby masters) posiadającego dorobek i co najmniej 5-letnie doświadczenie zawodowe. 3. W trakcie praktyk student w sposób praktyczny przygotowuje się do pracy z osobami starszymi indywidualnie- trening personalny czy w ramach działalności w klubach fitness lub placówkach pokrewnych. 4. W ramach praktyki student poznaje warsztat pracy rozumiany jako działalność zawodowa. 5. W trakcie praktyk student wykorzystuje zdobyta wiedzę w praktyce i wdraża sposoby monitorowania obciążeń treningowych w aspekcie treningu zdrowotnego. 6. Wdraża umiejętność planowania, diagnozowania oraz ewaluowania skuteczności zastosowanych programów pod opieką opiekuna praktyk. 7. Poznaje zasady funkcjonowania klubów fitness i placówek pokrewnych w aspekcie pracy z osobami starszymi. 8. Doskonali umiejętności pracy własnej - wykorzystanie w praktyce wiedzy naukowej, efektywne zarządzanie czasem, odpowiedzialność za powierzone zadania, wykorzystanie nowoczesnych przyborów i urządzeń oraz środków technicznych podczas wykonywania pracy oraz zebranie materiałów umożliwiających opracowanie i realizację projektów. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA W SEMESTRZE Forma aktywności Średnia liczba godzin na zrealizowanie aktywności Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim, w tym: Godziny wynikające z planu studiów - 30 godz. Konsultacje przedmiotowe - 0 Egzaminy i zaliczenia w sesji- 0 Inne - 0 Godziny bez udziału nauczyciela akademickiego wynikające z nakładu pracy studenta, w tym: Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej literatury - 5 godz. Opracowanie wyników - 0 Przygotowanie raportu, projektu, prezentacji, dyskusji - 5 godz. Inne - 0 Sumaryczna liczba godzin dla przedmiotu wynikająca z całego nakładu pracy studenta - 40 godz Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu: 1 |
Literatura: |
Podstawowa: 1. Marchewka A., Dąbrowski Z, Żołądź JA. 2013. Fizjologia starzenia się. Profilaktyka i Rehabilitacja. Wydawnictwo Naukowe PWN. 2. Bator A., Kasperczyk T. 2000. Trening zdrowotny z elementami fizjoterapii. AWF Kraków. 3. Osiński W. 2013. Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym. Wydawnictwo Lekarskie PZWL. 4. Osiński W. 2018 Antropomotoryka. Podręczniki Nr 49/1. AWF Poznań. Uzupełniająca: 1. Kozdroń E. 2008. Program rekreacji ruchowej osób starszych. Skrypt AWF Warszawa. 2. Kozdroń E. 2019. Metodyka rekreacji - warsztat pracy specjalisty. AWF Warszawa. 3. Gębka D., Kędziora-Kornatowska K. 2012. Korzyści z treningu zdrowotnego u osób w starszym wieku. Probl Hig Epidemiol. 93(2): 256-259. |
Efekty uczenia się: |
Efekty uczenia 1-wiedza 1. Posiada zasób pojęć i ma pogłębioną wiedzę na temat teorii i praktyki różnych form treningu zdrowotnego osób starszych 2. Posiada wiedzę merytoryczną, niezbędną do prowadzenia zajęć rekreacyjno-sportowych dla osób starszych zgodnie z kierunkiem studiów i wybraną grupą zajęć specjalistycznych, zna fachową terminologię w tym zakresie KFOS2_W13, KFOS2_W16 Efekty uczenia 2- umiejętności 1. Potrafi zmierzyć parametry kinematyczne i dynamiczne, służące do oceny stanu funkcjonalnego układu ruchu człowieka, posiada umiejętność testowania komponentów sprawności fizycznej, formułuje i rozwiązuje złożone i nietypowe problemy 2. Potrafi obsługiwać urządzenia pomiarowe wykorzystywane w sporcie i rekreacji oraz posługiwać się specjalistycznymi urządzeniami i sprzętem sportowym, formułuje i rozwiązuje złożone i nietypowe problemy, innowacyjnie wykonuje zadania w warunkach nieprzewidywalnych KFOS2_U02, KFOS2_U03 Efekty uczenia 3- kompetencje społeczne 1. Planuje zajęcia i działa w sposób przedsiębiorczy 2. Potrafi rozwiązywać najczęstsze problemy związane z pełnieniem roli trenera przygotowania fizycznego osób starszych kierując się zasadami etycznymi 3. Realizuje zadania w sposób zapewniający bezpieczeństwo własne i otoczenia, przestrzega zasad bezpieczeństwa pracy i udzielania pierwszej pomocy; jest świadomy odpowiedzialności prawnej w swojej działalności zawodowej KFOS2_K02, KFOS2_K03, KFOS2_K04 |
Metody i kryteria oceniania: |
Kryteria oceniania 1. Prowadzenie dzienniczka praktyk i szczegółowego odnotowywania czynności związanych z wykonywaniem zadań praktykanta. 2. Uzyskanie pozytywnej opinii i oceny wystawionej przez osobę sprawującą opiekę nad studentem w danym klubie fitness lub placówce pokrewnej na podstawie założonych i osiągniętych efektów nauczania: 3. 100% obecności na praktykach – 30 godz. CENA FORMUJĄCA – SKŁADOWE: 1: Projekt indywidualny 2: Aktywny udział w zajęciach 3: Prowadzenie zajęć pod kierunkiem wybranych form aktywności fiz. OCENA PODSUMOWUJĄCA 1: Projekt indywidualny - sprawozdanie z praktyk, ocenione przez kierownika z praktyk WARUNKI ZALICZENIA PRZEDMIOTU Na zaliczenie z ćwiczeń składa się aktywny udział w praktykach oceniony przez opiekuna praktyk, przygotowanie sprawozdania z praktyk. Kierownik praktyk, bazując na opinii opiekuna i analizując z przedstawione dokumenty z realizacji praktyk wystawia ocenę podsumowującą, końcową. KRYTERIA OCENY EFEKTY NAUCZANIA _1 3,0 Student posiada podstawową wiedzę merytoryczną i zna podstawową terminologię w zakresie prowadzenia zajęć rekreacyjno-sportowych, nie potrafi tego do końca wytłumaczyć. 4,0 Student posiada szerszą wiedzę merytoryczną i zna dobrze terminologię w zakresie prowadzenia zajęć rekreacyjno-sportowych i potrafi wytłumaczyć większość z nich. 5,0 Student posiada poszerzona wiedzę merytoryczną i bardzo dobrze zna terminologię w zakresie prowadzenia zajęć rekreacyjno-sportowych, potrafi je też wytłumaczyć i uzasadnić. EFEKT NAUCZANIA 2 OCENA WYMAGANIA 3,0 Student potrafi pod kierunkiem opiekuna praktyk oceniać parametry funkcjonalne osób starszych, nie potrafi samodzielnie rozwiązywać nietypowe problemy. Pod kierunkiem opiekuna wykorzystuje dostępne urządzenia pomiarowe i nie radzi sobie samodzielnie z obsługa specjalistycznych urządzeń i przyrządów 4,0 Student potrafi samodzielnie oceniać parametry funkcjonalne osób starszych, potrafi pod kierunkiem opiekuna rozwiązywać nietypowe problemy. Prawie samodzielnie wykorzystuje dostępne urządzenia pomiarowe i radzi sobie z obsługa specjalistycznych urządzeń i przyrządów 5,0 Student potrafi samodzielnie oceniać parametry funkcjonalne osób starszych, potrafi kreatywnie rozwiązywać nietypowe problemy. Samodzielnie wykorzystuje dostępne urządzenia pomiarowe i bardzo dobrze radzi sobie z obsługa specjalistycznych urządzeń i przyrządów EFEKT NAUCZANIA 3 OCENA WYMAGANIA 3,0 Student pod kierunkiem opiekuna praktyk planuje zajęcia, z pomocą rozwiązuje typowe problemy związane z prowadzeniem zajęć, Dba o bezpieczeństwo swoje i innych po zwróceniu uwagi przez opiekuna. 4,0 Student wykazuje szacunek wobec innych, troszczy się o ich dobro jest odpowiedzialny, wykazuje empatię i otwartość w raelizowaniu zadań na wysokim poziomie. Dba o bezpieczeństwo swoje i innych, wykazując inicjatywę. 5,0 Student wykazuje szacunek wobec innych, troszczy się o ich dobro jest odpowiedzialny, wykazuje empatię i otwartość w raelizowaniu zadań na ponadprzeciętnym poziomie. Dba o bezpieczeństwo swoje i innych, wykazując się inicjatywą i zapobiegliwością. |
Praktyki zawodowe: |
Praktykanci są zobowiązani do: 1) posiadania aktualnego ubezpieczenia od NNW w czasie trwania praktyki (ewentualnie OC); 2) prowadzenia na bieżąco dokumentacji praktyki (konspekty i sprawozdanie z praktyki); 3) zapoznania się z programem pracy placówki; 4) obserwacji pracy opiekuna, przede wszystkim obserwacja prowadzonych zajęć i jej zapis w sprawozdaniu; 5) pomocy w organizacji zajęć prowadzonych przez opiekuna np.: przygotowanie i sprawdzenie sprzętu do zajęć (przypadku zajęć stacjonarnych), 6) właściwego przygotowania do zajęć (stosowny ubiór sportowy, sprzęt sportowy, miejsce prowadzenia zajęć, itp.); 7) wypełniania poleceń opiekuna związanych z realizacją praktyk; 8) do 100% obecności zgodnie z ustalonym harmonogramem praktyki. Ewentualną nieobecność należy usprawiedliwić zwolnieniem lekarskim lub dziekańskim. |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2021/22" (zakończony)
Okres: | 2022-03-01 - 2022-06-30 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Praktyki, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | JOANNA GRADEK | |
Prowadzący grup: | JOANNA GRADEK | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie na ocenę
Praktyki - Zaliczenie na ocenę |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2023/24" (w trakcie)
Okres: | 2024-03-01 - 2024-06-30 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Praktyki, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | (brak danych) | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie na ocenę
Praktyki - Zaliczenie na ocenę |
Właścicielem praw autorskich jest Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie.