Formy treningu zdrowotnego-Taneczne formy rekreacji
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | WKFP-SL>TANTF |
Kod Erasmus / ISCED: | (brak danych) / (brak danych) |
Nazwa przedmiotu: | Formy treningu zdrowotnego-Taneczne formy rekreacji |
Jednostka: | Zakład Gimnastyki i Tańca |
Grupy: | |
Punkty ECTS i inne: |
2.00
|
Język prowadzenia: | polski |
CZAS TRWANIA PRZEDMIOTU: | semestr 01 |
FORMA ZAJĘĆ, LICZBA GODZIN: | Ćwiczenia |
METODY OCENY - FORMUJĄCA: | (F1) Aktywność na zajęciach |
METODY OCENY - PODSUMOWUJĄCA: | (P3) Średnia ważona ocen formułujących |
Skrócony opis: |
Nauka wybranych elementów polskich tańców narodowych, polskie tańce regionalne i tance innych narów jako forma zajęć dla osób w starszym wieku, zasady kompozycji układów tanecznych zgodnie z budową formalną utworu muzycznego, metodologia prowadzenia zajęć przy muzyce z ich modyfikacją ze względu na wiek i stan sprawności fizycznej ćwiczących osób. |
Pełny opis: |
1. Podstawowe elementy ruchowe wykorzystywane w zajęciach tanecznych i zasady ich łączenia w tematy taneczne. Założenia i cele zabaw integracyjnych nauka wybranego tańca. Polskie tańce ludowe systematyka, charakterystyka, rys historyczny. Polskie tance narodowe; Krakowiak i Polonez charakterystyka muzyczno-ruchowa, rytmizacja podstawowych kroków. 2. Rekcja ruchem na zmiany tempa i dynamiki w muzyce. Polka odmiany kroku polki, technika tańca. Polskie tance regionalne, nauka wybranego tańca z modyfikacja dla osób w starszym wieku. Polskie tańce narodowe; Krakowiak, Polonez - technika tańca. 3. Pojecie taktu, metrum, realizacja ruchowa (poprzez wyklaskiwanie, wytupywanie) odcinków muzycznych o metrum 2,3,4 miarowym. Kroki i figury taneczne Polki z modyfikacja dla osób w starszym wieku. Krakowiak, Polonez technika tańca. 4. Polka jako taniec uniwersalny łączenie elementów polki w krótkie układy taneczne z modyfikacja dla osób w starszym wieku. Umiejętność rozliczania kroków i figur tanecznych w taktach. Krakowiak podstawowe kroki i figury taneczne. Polonez jako taniec korowodowy w ustawieniach parowych. 5. Podstawowe wartości rytmiczne - zasady rozliczania elementów tanecznych w różnych wartościach rytmicznych. Tańce integracyjne w kręgu - nauka wybranego tańca dla grupy osób w starszym wieku. Krakowiak, Polonez - rozwiązania przestrzenne w oparciu o poznane kroki i figury taneczne. 6. Polka - doskonalenie poznanych elementów w różnych konfiguracjach, metodyka nauczania. Krakowiak - 32 taktowy układ taneczny z modyfikacja dla osób w starszym wieku. Polonez rozwiązania 2, 4 i 8 taktowe w ustawieniach parowych. Rola rytmu w muzyce i tańcu. 7. Polskie tańce regionalne oparte na kroku walczyka. Polka, Krakowiak doskonalenie poznanych kroków i figur tanecznych, metodyka nauczania. Polonez forma towarzyska, zasady tworzenia układów. Elementy muzyki; akcent metryczny, takt, metrum rozliczanie taktów o różnym metrum. 8. Ćwiczenia utaneczniające z zastosowaniem improwizacji ruchowej. Taneczna zabawa ludowa. Krakowiak rozwiązania taneczne w różnych ustawieniach grupy; w rozsypce, w liniach, na kole. Kujawiak rytmizacja, podstawowe kroki i figury taneczne. Elementy muzyki tempo, agogika. 9. Budowa układu tanecznego w formie zabawowej na bazie kroków i elementów polki- zasady kompozycji. Krakowiak doskonalenie poznanych kroków i figur tanecznych, układ zaliczeniowy z modyfikacja dla osób w starszym wieku. Kujawiak i Oberek technika tańca. Elementy muzyki - dynamika, akordyka. 10. Polskie tance regionalne - nauka tańców ze śpiewem. Kujawiak łącznie kroków i figur tanecznych Oberek zastosowanie właściwej formy ruchowej dla osób w starszym wieku. Okresowa budowa utworu muzycznego. 11. Kompozycja układów tanecznych, zasady prawidłowego doboru muzyki. Ćwiczenia taneczne w parch - inwencja własna ćwiczących. Polka - układy zaliczeniowe o różnej skali trudności, z modyfikacją dla osób w starszym wieku. Kujawiak i Oberek- doskonalenie techniki tańca. 12. Ćwiczenia utaneczniające a możliwości ruchowe grupy - zasady właściwego doboru ćwiczeń dla osób w starszym wieku. Rola rytmu i tempa w doborze i rozliczeniu tanecznej formy ruchu. Kujawiak - doskonalenie techniki. Oberek wykorzystanie elementów tańca do zajęć z osobami starszymi. Teoria muzyki analiza utworu muzycznego. 13. Tance integracyjne dla grupy nauka oraz własna interpretacja ruchowa wybranego tańca. Kujawiak na bazie poznanych kroków i figur samodzielna kompozycja (praca w grupach) 14.Na bazie poznanych elementów taneczno-ruchowych samodzielne tworzenie w zespołach 4-osobowych 32-taktowych układów tanecznych przeznaczonych dla osób w starszym wieku. Powtórka zagadnień teoretycznych i praktycznych układów zaliczeniowych . 15. Zaliczenie praktyczne przedmiotu |
Literatura: |
Bednarzowa B, Młodzikowska M. — Tance-rytm, ruch, muzyka, Warszawa, 1983, Sport i Turystyka Kuźmińska O. — Taniec w teorii i praktyce, Poznań, 2002, AWF Bzowscy L. M. — Zabawa integracyjne formy polskich tańców ludowych, Lublin, 2002, KLANZA |
Efekty uczenia się: |
Wiedza: KFOS1_W22 Student posiada wiedzę merytoryczną, niezbędną do prowadzenia zajęć rekreacyjno-sportowych w tym zajęć o charakterze tanecznym dla osób starszych, zgodnie z wybraną specjalnością studiów, zna fachową terminologię Umiejętności: KFOS1_U13 posiada umiejętność nauczania podstawowych ćwiczeń z zakresu różnych form tanecznych KFOS1_U17 jest praktycznie przygotowany do prowadzenia zajęć z zakresu wybranych form taneczno-ruchowych KFOS1_U18 potrafi wykonywać i demonstrować podstawowe kroki i figury taneczne z zakresu tańców ludowych i integracyjnych. Kompetencje społeczne: KFOS1_K08 dba o swój poziom sprawności fizycznej, niezbędnej do prawidłowego demonstrowania ćwiczeń fizycznych, rozumie i docenia wartości tańca, wykazuje aktywną postawę wobec tej formy zajęć, wykazuje umiejętność współdziałania w grupie i otwartość na nowe doświadczenia ruchowe |
Metody i kryteria oceniania: |
Efekt kształcenia 1 Na ocenę 3 Student potrafi rozpoznać i scharakteryzować poznane rodzaje tańca, posiada podstawową wiedzę z zakresu rytmiki i zasad muzyki niezbędna do prowadzenia zajęć o charakterze tanecznym. Na ocenę 4 Student potrafi rozpoznać i wystarczająco scharakteryzować poznane rodzaje tańca, posiada dobrą wiedzę z zakresu rytmiki i zasad muzyki niezbędną do prowadzenia zajęć o charakterze tanecznym. Na ocenę 5 Student potrafi rozpoznać i dokładnie scharakteryzować poznane rodzaje tańca, posiada obszerną wiedzę z zakresu rytmiki i zasad muzyki niezbędną do prowadzenia zajęć o charakterze tanecznym. Efekt kształcenia 2 Na ocenę 3 Student potrafi wykorzystać zdobyte wiadomości do nauczania wybranych form tanecznych poprzez; prezentacje na podstawowym poziomie poznanych kroków i figur tanecznych, wystarczającą umiejętność komponowania prostych układów lekcyjnych i modyfikacji ich na potrzeby osób w starszym wieku. Na ocenę 4 Student potrafi wykorzystać zdobyte wiadomości do nauczania wybranych form tanecznych poprzez; dobrą technicznie umiejętność prezentacji poznanych kroków i figur tanecznych, prawidłową umiejętność komponowania układów lekcyjnych i modyfikacji ich na potrzeby osób w starszym wieku. Na ocene 5 Student potrafi wykorzystać zdobyte wiadomości do nauczania wybranych form tanecznych poprzez; bardzo dobrą technicznie prezentacje poznanych kroków i figur tanecznych,, zaawansowaną umiejętność komponowania układów lekcyjnych i modyfikacji ich na potrzeby osób w starszym wieku. Efekt kształcenia 3 Na ocenę 3 Student wykazuje wystarczającą umiejętność współdziałania w grupie, otwartość na nowe doświadczenia ruchowe Na ocenę 4 Student wykazuje dobrą umiejętność współdziałania w grupie, otwartość na nowe doświadczenia ruchowe Na ocenę 5 Student wykazuje wysoką umiejętność współdziałania w grupie, wysoką otwartość na nowe doświadczenia ruchowe |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2019/2020" (zakończony)
Okres: | 2019-10-01 - 2020-02-28 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Dziekańskie, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | ANNA POZNAŃSKA | |
Prowadzący grup: | ZOFIA BUBKA | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie na ocenę
Dziekańskie - Zaliczenie na ocenę |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2020/21" (zakończony)
Okres: | 2020-10-01 - 2021-02-28 |
Przejdź do planu
PN WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Dziekańskie, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | ZOFIA BUBKA, ANNA POZNAŃSKA | |
Prowadzący grup: | ZOFIA BUBKA | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie na ocenę
Dziekańskie - Zaliczenie na ocenę |
Właścicielem praw autorskich jest Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie.